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PLANNING

> 25 cours par semaine

Une grande diversité de cours pour adultes, enfants et adolescents dès 6 ans !

C’est LE lieu où te renforcer et t’assouplir dans une ambiance conviviale, encadrée par des professeurs passionnés.

PLANNING HEBDOMADAIRE

Parce que nous privilégions la diversité des disciplines et souhaitons t’offrir les meilleures options d’entraînement, le planning est sujet à modifications tout au long de l’année. 

Réserves ta place dans les cours de ton choix via le site/l’application Sportsnow.

 

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Cliques sur l’image pour agrandir le planning ou télécharges-le en pdf.

QUELLE TENUE PORTER À MON PREMIER COURS ?

JE NE SUIS PAS SPORTIF(VE), PUIS-JE VENIR QUAND MÊME ?

Nous répondons à tes interrogations dans la FOIRE AUX QUESTIONS !

NOS COURS COLLECTIFS

Chaque semaine, du lundi au vendredi, nos 5 professeures te proposent près de 20 cours collectifs.

Les cours sont accessibles dès 6 ans, avec des cours spécialisés pour les enfants.

 

 

POLE SPORT

Une discipline complète qui vous permet de développer souplesse, force et mobilité. Pour une confiance en vous renouvelée et beaucoup de fun !

SOUPLESSE

Indispensable au maintien et au développement de la mobilité, le stretching et la souplesse sont les alliés de votre progression dans les sports aériens.

RENFORCEMENT

Au travers d’un circuit training, d’une séance TRX ou d’un classique cuisse-abdo-fessier, vous améliorez votre résistance musculaire et prévenez les blessures.

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